Workbook: Amor Propio en Acción
 
Reconstrúyete desde dentro y descubre todo lo que ya eres.
Este workbook es tu punto de partida para construir una relación más sana, fuerte y amorosa contigo misma. A través de historias inspiradoras, ejercicios prácticos y reflexiones profundas, aprenderás a conocerte, aceptarte y valorarte desde la raíz.
Diseñado para acompañarte paso a paso, este cuaderno no es solo teoría: es un espacio íntimo donde podrás explorar tus pensamientos, emociones, valores, fortalezas y tu relación con tu cuerpo, para que desarrolles un amor propio real, duradero y coherente con quién eres.
 
💜 Ideal para ti si:
Sientes que has dejado de lado tu bienestar por priorizar a los demás.
Quieres conocerte más y fortalecer tu autoestima.
Buscas herramientas prácticas para reconectar contigo misma y recuperar tu motivación.
📝 Incluye:
Ejercicios semanales guiados (Work on Yourself).
Espacios creativos de escritura libre.
Actividades prácticas de autoconocimiento.
Técnicas para mantener tu amor propio en el día a día.
✨ Este workbook no se termina cuando llenas la última página… se convierte en tu aliado para toda la vida.
 
Empieza hoy a escribir la historia más importante de tu vida: la historia en la que tú eres tu lugar seguro.