MANEJANDO MI ENOJO

En este programa de 6 sesiones-semanas desarrollarás las habilidades y herramientas necesarias para reconocer, comprender y gestionar eficazmente tus emociones de ira y enfado, para que vivas una vida más equilibrada y plena aprendiendo a gestionar esas emociones de una manera constructiva y saludable. Fechas 6 de enero 2024 al 10 de febrero 2024 ¿Qué incluye? ->6 sesiones de aproximadamente 1 hora, donde conocerás las herramientas necesarias para reconocer, comprender y gestionar eficazmente tus emociones de ira y enfado. Tú puedes elegir si quieres asistir a las sesiones en vivo o grabadas. Las sesiones en vivo serán los sábados 8:00 am (hora Vancouver, Canadá) por Zoom, posteriormente el video de las clase será publicado en esta plataforma y podrás acceder a este cualquier día cualquier momento . -> Acceso al foro de Q&A al que puedes acceder en cualquier momento después de la primera sesión, para conocer otros casos y recibir respuestas de Andrea, al mismo tiempo estas preguntas serán abordadas durante la sesión en vivo del curso. ->Actividades semanales para practicar tus nuevas habilidades. FAQ ¿En qué moneda están los precios? Dólares canadienses. ¿Puedo inscribirme a un curso y estar en otro país? Sí, la página hace la conversión del pago de modo automático. Es como cualquier otro pago en línea. También esta la opción de PayPal (necesario para la moneda de Venezuela).